FAQ

Was ist Coaching und wie kann es dir helfen?

 

Führungskräfte, Manager, Fachleute und Privatpersonen nutzen Coaching, um ihre Karriere voranzubringen und ihr Privatleben zu verbessern. Doch was genau bedeutet Coaching?

 

Die International Coaching Federation (ICF) definiert Coaching als einen zum Nachdenken anregenden und kreativen Prozess, der dich inspiriert, dein persönliches und berufliches Potenzial voll auszuschöpfen.

 

Im Coaching-Prozess kannst du oft ungenutzte Ressourcen wie Vorstellungskraft, Produktivität und Führungsstärke entdecken und nutzen. Gemeinsam mit einem Coach begibst du dich auf den Weg zu mehr persönlicher und beruflicher Erfüllung.

 

Warum ist die Wahl eines zertifizierten Coaches wichtig?

 

Jeder kann sich „Coach“ nennen, doch ICF-zertifizierte Coaches erfüllen strenge Anforderungen an Ausbildung und Erfahrung. Sie verfügen über ein fundiertes Verständnis der Coaching-Kompetenzen, die den Branchenstandard definieren.

 

Zusätzlich verpflichten sich ICF-zertifizierte Coaches zu strengen ethischen Richtlinien. Diese sorgen dafür, dass du professionelle und vertrauensvolle Unterstützung erhältst.

 

Wie kann Coaching dich unterstützen?

 

Coaching bietet dir die Möglichkeit:

• gezielt an deinen Zielen zu arbeiten,
• neue Perspektiven zu gewinnen und
• Hindernisse zu überwinden.

Ob beruflich oder privat – ein Coach unterstützt dich dabei, dein volles Potenzial zu entfalten und einen positiven, nachhaltigen Unterschied in deinem Leben zu bewirken.

 

 

Für wen ist Coaching geeignet?

 

Coaching ist für alle, die sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln möchten. Es richtet sich an Personen, die Klarheit gewinnen, Herausforderungen meistern oder neue Ziele erreichen wollen. Ob Führungskräfte, Teams oder Einzelpersonen – Coaching bietet individuelle Unterstützung und neue Perspektiven.

 

Wie läuft eine Coaching-Sitzung ab?

 

In einer Coaching-Sitzung schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du deine Themen offen ansprechen kannst. Wir klären dein Anliegen, definieren Ziele und arbeiten mit gezielten Methoden daran, neue Lösungswege zu finden. Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt.

 

Wie viele Sitzungen brauche ich?

 

Die Anzahl der Sitzungen hängt von deinem Anliegen und deinen Zielen ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, während längerfristige Entwicklungen mehrere Termine erfordern. Wir besprechen gemeinsam, was für dich am besten passt. Das Coaching kann jederzeit beendet werden – dies klären wir gleich zu Beginn unserer Zusammenarbeit.

 

Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?

 

Coaching konzentriert sich auf die Gegenwart und Zukunft und hilft dir, konkrete Ziele zu erreichen und dein Potenzial zu entfalten.

 

Therapie befasst sich oft mit vergangenheitsbezogenen Themen, psychischen Erkrankungen oder tiefgehenden emotionalen Herausforderungen.

 

Solltest du dich in Therapie befinden, sprich mit deinem Therapeuten ab, ob ein Coaching parallel sinnvoll ist.

 

Wie kann ich mit einem Coaching starten?

 

Kontaktiere mich per E-Mail oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite. Wir vereinbaren ein unverbindliches und kostenloses Erstgespräch (Chemistry Meeting), um dein Anliegen und die Möglichkeiten des Coachings zu besprechen. Die „Chemie“ zwischen uns sollte stimmen, damit du Vertrauen aufbauen kannst und deine Themen gut aufgehoben weißt.

 

Ist das Coaching online oder vor Ort möglich?

 

Coaching kann sowohl online als auch vor Ort stattfinden. Gemeinsam finden wir die für dich passende Lösung.

 

Was kostet eine Coaching-Sitzung?

 

Die Kosten teile ich dir gerne auf Anfrage mit. Solltest du dich in einer finanziellen Notlage befinden, können wir besondere Konditionen besprechen.

 

Ist Coaching vertraulich?

 

Ja, absolut! Vertraulichkeit ist ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit. Alle Gespräche und Inhalte werden streng vertraulich behandelt.

 

Wie unterscheidet sich individuelles Coaching von Gruppencoaching?

 

• Individuelles Coaching: Persönlich auf dich zugeschnittene Unterstützung.
• Gruppencoaching: Austausch mit anderen, gemeinsames Lernen und gegenseitige Inspiration.

Wie buche ich eine Sitzung?

 

Buchungen sind per E-Mail oder über das Kontaktformular auf meiner Webseite möglich. Ich melde mich zeitnah, um einen Termin zu vereinbaren.

 

Kontakt

Carolin Zeller

Wiesloch bei Heidelberg

E-Mail: carolin-zeller@outlook.de